９月は「健康増進普及月間」です！
印刷用ページを表示する 掲載日：2024年9月1日更新
９月は「健康増進普及月間」です！
１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 良い睡眠～健康寿命の延伸～
近年、糖尿病やがん、心臓病、脳卒中などに代表される生活習慣病の増加が大きな問題となっています。生活習慣病は、日常生活の在り方と深く関連していますので、運動習慣の定着や食生活の改善など、健康的な生活習慣を確立していくことがますます重要になっています。
この機会に運動や食事などの生活習慣を振り返り、健康づくりに必要なことを実践してみませんか。
この機会に運動や食事などの生活習慣を振り返り、健康づくりに必要なことを実践してみませんか。
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